Repülés, szabadság, nyújtózás, erő - jóga másképp Kezdőknek is végezhető! Bejelentkezés: 06305120051

Az airflow jóga egy speciális légtornász selyemmel, való gyakorlás. Az anyag nagyon rugalmas oldal irányban, és nagyon erős szálirányban. Ezért meg tud támasztani, lehet belőle kapaszkodó, de anyaöl, hinta, selyemgubó is. 

Ez a gyakorlás nagy figyelmet igényel, nagyon intenzív nyújtásokra ad lehetőséget, csodásan felszabadítja a mellkast, a gerincet. Erőt fejleszt az izmokban.

És ott van a levegő elem, a repülés, a szabadság vagy éppen a függés élménye. Komolyan oldja a stresszeket és lelki síkok is könnyebben megérinthetőek ebben a gyakorlásban. Szembetalálkozhatsz a félelmeiddel, a bizalom problémákkal, ha el kell hagynod az anyaföld biztonságot adó támaszát.

Namaszté

Szeretettel

Kriszta

Szerda: 7.15h-8.45h-ig

Péntek 8.15-9.45h-ig

egy alkalom 4000 Ft

Bejelentkezés: 06305120051 - Bedő Kriszta