Gerincjóga Tiniknek - hétfőn és szerdán

About

14-18 év közötti fiataloknak Halázs Zsuzsóval jógaoktató, gerinctréner 1500Ft/alk. , 9eFt a havi .bérlet Bejelentkezés 0630 392 6391

Mi történik a Tini jógán? - Fejlesztjük a testtudatot, hogy könnyebb legyen megérteni és elfogadni a test változásait. - Megdolgoztatjuk a gerincet, hogy kompenzáljuk a napi 6-8 óra padban görnyedést. - Oldjuk a mindennapos megfelelések, elvárások okozta testi-, érzelmi-, és szellemi feszültségeket - Megtanulunk olyan légzés technikákat és relaxációs gyakorlatokat, amelyekkel stresszhelyzetekben tudatosan el tudunk lazulni. - Felszabadítjuk a test kötöttségeit, feloldjuk az érzelmi blokkokat és lecsendesítjük az elme háborgó hullámait.😉 Szeretettel várlak!❤️

Hétfő, szerda 16.30-17.30h Halász Zsuzsó +36 30 392 6391‬

Elérhetőség

  • 2000 Szentendre, Árpád utca 6.
  • +36 30 392 6391
  • jogater1@gmail.com
  • www.jogaszentendre.hu