hullámok - jóga

ma egy igazán nehéz érzelmi helyzetben voltam.

ilyenkor a gondolatok, az érzések vadul rohangálnak bennem, a szívem kalapál.... de csak addig, amíg ennek jelentőséget tulajdonítok. csak addig gyötör, amíg azt hiszem, hogy ez az élet, ez vagyok Én.

pedig, aki igazán vagyok, az túl van ezen, a viharokon, a fájdalmakon... és megnyugodtam... a hullámok hullámzanak, ez a dolguk, de én csendesen elmerültem a mélybe, ahol nyugalom várt...

iszonyúan nehéz, a jógát gyakorolni...

ha komolyan veszed...

és közben felemelő...

szeretettel

kr