Online jóga

Csipőnyitó gyakorlatok ülve - adományos gyakorlás 11.

A csípőt lazító, nyújtó, erősítő gyakorlatok ülő pózokban....

Tovább

Csípőnyitó gyakorlatok állva - adományos gyakorlás 10.

A csípő melegítése, erősítése és lazítása...

Tovább

Relaxáció! Hatha Jóga - adományos gyakorlás 9.

Relaxáció 20 percben!...

Tovább

Páros jóga gyakorlás - adományos gyakorlás 8.

Páros bemelegítő és nyújtó gyakorlatok, nemcsak jógásoknak!...

Tovább

A vállak lazítása - adományos gyakorlás 7.

Fókuszban a váll! Nem kell hozzá Fb bejelentkezés, anélkül is megnézhető. Szeretettel: Bedő Kriszta ...

Tovább

Hatha Jóga - adományos gyakorlás 6.

53. perc. bemelegítés, Katu pranam. A relaxációt tedd hozzá! Megtalálod itt, a 9. videóban!...

Tovább

Hatha Jóga - adományos gyakorlás 5.

Fókuszban a gerinc! Nem kell hozzá Fb bejelentkezés, anélkül is megnézhető. Szeretettel: Bedő Kriszta...

Tovább

Hatha Jóga -adományos gyakorlás 4.

Az online jóga fix időpontja szerda 18h lesz, úgy mint ahogy a JógaTérben is gyakoroltunk sokat együtt!...

Tovább

Hatha Jóga - adományos gyakorlás 3.

Klasszikus esti gyakorlás. Jóga és a torna között mia különbség? ...

Tovább

Hatha Jóga -adományos gyakorlás 2.

Hatha Jóga - adományos gyakorlás 2. Könnyű, átmozgató jóga Nem kell hozzá Fb bejelentkezés, anélkül is megnézhető. Szeretettel: Bedő Kriszta...

Tovább

Hatha Jóga - adományos gyakorlás 1.

Hatha Jóga - adományos gyakorlás Könnyű, átmozgató jóga gyakorlás Nem kell hozzá Fb bejelentkezés, anélkül is megnézhető. Szeretettel: Bedő Kriszta ...

Tovább

Mi a jóga valójában? - Bedő Kriszta jógatanár, asztrológus rövid összefoglalója

Hogyan tud a jóga nekem segíteni? ...

Tovább

Home office yoga

Ha sokat ülsz a géped előtt, figyelj pár dologra...

Tovább

A Koronavírus kapcsán

Itt ez a Korornavírus járvány... és érdekelt, érdekes a vírus elnevezése, mert a fejtetőn található energiaközpontot.......

Tovább

Keresd a csodát!

Keresd a csodát a nehéz napokban is! ...

Tovább

Légzés tanfolyam bemutató

Pránajáma - légzés, életerő, nyugalom tanfolyam...

Tovább

Napüdvözlet tanfolyam bemutató videó

Napüdvözlet tanfolyam bemutató videó A teljes tanfolyam 130 perc, 5 videó...

Tovább

Relaxációs tanfolyam bemutató

A tanfolyam 4 videóból áll, egy alap verzió, akivel elkezdheted a gyakorlást, haladóbb technika, mantra....

Tovább

Milyen vitaminokat vegyek be az immunrendszerem erősítéséért?

Mivel támogathatom az immunrendszerem ezekben a napokban?...

Tovább