Célunk
A JógaTér létrejöttének egyik fő célja és küldetése, hogy minél több ember találkozzon
a jóga áldásos erejével, életgyógyító szellemiségével!
”Az átalakulás nem változás.
Az átalakulás fejlődés.”
Szvámi Ráma
Aktuális órarend
2026. Április 20. Hétfő
| 08:30 - 10:00 | Saksi Jóga - Jóga 60 felettKotsis Mária - 06 30 473 1585 |
| 11:00 - 12:00 | Zám Mária egyéni 11.00-12.00 |
| 14:45 - 15:45 | Dóri Egyéni fejlesztés 14:45-15:45 |
| 16:00 - 16:30 | Dóri Egyéni fejlesztés 16:00-16:30 |
| 16:40 - 17:40 | Air flow kisiskolásoknak Dóri 16.40-17.40 bejelentkezés 06706305668 Hazai Dóri 0670-630-5668 Ár: 60 perces air-flow órák: 1 alkalom 4000 Ft - 5 alkalom 17500 Ft (6 hétig érvényes) - 10 alkalom 30000 Ft (3 hónapig érvényes és tartozik hozzá 1 ingyenes lemondás 24 órán belül) 24 órán belüli lemondás esetén a pótdíj 4000 Ft (vagy 1alkalom az érvényes bérletből) Airflow jóga előnyei: Szórakoztató Kreatív Stimuláló Pihentető Átmozgatja az egésztestet Alaposan megnyújt Rugalmas lesz a test Szuper hangulatfokozó: boldogsághormonokat szabadít fel Segít a stressz kezelésében Növeli a kreativitást és erősíti a tanulási képességet Javítja a memóriát Fokozza az önbizalmat a félelmek legyőzésével Fejleszti a koncentrációt és a légzés minőségét Kiegyensúlyozza az idegrendszert Hazai Dóri 0670-6305668 |
| 18:00 - 19:30 | Női és hormonjóga Hermina 18.00-19.30 |
2026. Április 21. Kedd
| 08:15 - 09:45 | Kriszta online óra a JógaTérben |
| 14:10 - 14:55 | Dóri Egyéni fejlesztés 14:10-14:55 |
| 15:30 - 16:30 | Gyógytornász által vezetett gerinctorna bejelentkezés Horváth Móni 06 30 245 1454 Erősítés, nyújtás 3500 ft/alkalom |
| 19:00 - 20:15 | Dinamikus ajurvédikus jóga- bejelentkezés: 06 30 269 8992 Szabó Erika +30 2698992 4000Ft / alkalom De hogy mi is ez? Dinamikus ayurvédikus hatha jóga, (ha ez még nem mond semmit, ne aggódj), tehát aktív légzésselegyütt mozdulva gyakoroljuk a klasszikus jóga pózokat. A hatha jóga minden előnyét hordozza, és használja az Ayurvéda (5000 éves indiai egészségmegőrző tudomány) bölcsességeit. Szóval mindenkinek csak jó lehet! Aktív, kellemesen dinamikus kezdő-középhaladó gyakorlás, mely figyelembe veszi az évszakokat, követi az időjárás változásait, így segít mindenkinek, hogy megállja a helyét a mindennapok nehézségeiben. Felkészít az önálló otthoni gyakorlásra. Azoknak ajánlom az órát, akik elszántak, képesek elköteleződni és rendszeresen járni. Folyamatokban dolgozunk, amelyek csak rendszerben hatékonyak igazán. Nincs zene, füstölő, gyertya, csak Te vagy és a lélekzet. 4000Ft/alkalom. Kedd 19h - 20.15h Szabó Erika +36 30 269 8992 |
2026. Április 22. Szerda
| 09:00 - 10:30 | Női és hormon jóga Hermina 9.00-10.30 06 70 247 4599 https://www.facebook.com/belsoforrasjoga/ Komplex női program a testi és lelki egészségért valamint a hormonrendszer egyensúlyáért: https://www.facebook.com/belsoforrasjoga/ Szeretettel várunk egy emelő női közösségben, hangulatos, családias jóga térben, ahol rendszeresen tudsz gyakorolni, és inspirálódni. Szívből ajánlom ezt a típusú jóga órát, ha hosszútávon gondolkodsz a testedről, kész vagy energiát és figyelmet szánni önmagadra, és szeretnéd megtapasztalni a rendszeres gyakorlás számos áldásos hatását. - Kifejezetten nőknek összeállított gyakorlatsorok többféle jógairányzat eszköztárából ( hatha, flow, vinyasa, jin ). - Erő- és egyensúlyászanák, erősítések és mély nyújtások - A főbb női stresszpontok oldása - Derékvédelem és gerincvédelem, helyes női testtartások - Belső utazás, és női testünk minél teljesebb megismerése - Légző és mentális gyakorlatok a rádzsa jóga ( "királyi jóga" ) tanításai alapján - Ászanák és ászana-sorozatok a női hormonrendszer egyensúlyáért - A női nemi szervek energetizálása és energetikai tisztítása - Női panaszok megelőzése és kezelése - Légzés, stresszoldás, idegrendszer kiegyensúlyozása Minden órán különös figyelmet szentelünk a női minőségeknek, a belső bölcsességnek, az öngyógyítás képességének. Gyertek, legyünk mi nők jól, hogy a világ is jól lehessen, és gyógyulhasson! Mert minden ami élet, a női ölből és ölelésből indul el. 💜 Nyitott szívvel várlak! Hermina Hatha, gerinc, női és senior jóga oktató meditáció oktató |
| 11:00 - 12:00 | Hermina egyéni jóga óra 11-12-ig |
| 14:50 - 15:20 | Egyéni fejlesztés Dórival 14:20-15:20 |
| 15:30 - 16:30 | Kamasz AirFlow jóga Dóri 15.30-16.30-ig |
| 18:30 - 19:30 | Gong meditáció - Bejelentkezés: Elter Zsuzsi 06 30 922 00 12 A racionális elme nem tudja analizálni a gong transzlineáris rezgéseit. Egy idő után megszűnnek a cikázó gondolatok, és az egész testsejtszintű gyógyulása veszi kezdetét. Szeretnélek segíteni, hogy ebben arohanó és kihívásokkal teli világban, megleld a saját belső csöndedet, belső egyensúlyra találj, ezáltal töltekezz, és ezt vidd magaddal haza. Szeretném, hogy a gong gyógyító energiája beépüljön a köztudatba, széles körben elterjedjen és segítsen az utadon. Várlak szeretettel erre az utazásra, minden héten szerdán 18.30-19.30- ig, Szentendrén a JógaTérben. Érkezés 18.15- től. Kényelmes ruha ajánlott. . Előzetes bejelentkezés szükséges az alábbi telefonszámon: 06 30 922 00 12 |
2026. Április 23. Csütörtök
| 14:15 - 15:15 | Egyéni fejlesztés Dórival 14:15-15:15 |
| 15:30 - 16:30 | Gyógytornász által vezetett gerinctorna bejelentkezés Horváth Móni 06 30 245 1454 Erősítés, nyújtás 3500 ft/alkalom |
| 18:30 - 20:00 | Női és hormon jóga Hermina 18.30-20.00 06 70 247 4599 https://www.facebook.com/belsoforrasjoga/ Komplex női program a testi és lelki egészségért valamint a hormonrendszer egyensúlyáért: https://www. Szeretettel várunk egy emelő női közösségben, hangulatos, családias jóga térben, ahol rendszeresen tudsz gyakorolni, és inspirálódni. Szívből ajánlom ezt a típusú jóga órát, ha hosszútávon gondolkodsz a testedről, kész vagy energiát és figyelmet szánniönmagadra, és szeretnéd megtapasztalni a rendszeres gyakorlás számos áldásos hatását. - Kifejezetten nőknek összeállított gyakorlatsorok többféle jógairányzat eszköztárából ( hatha, flow, vinyasa, jin ). - Erő- és egyensúlyászanák, erősítések és mély nyújtások - A főbb női stresszpontok oldása - Derékvédelem és gerincvédelem, helyes női testtartások - Belső utazás, és női testünk minél teljesebb megismerése - Légző és mentális gyakorlatok a rádzsa jóga ( "királyi jóga" ) tanításai alapján - Ászanák ésászana-sorozatok a női hormonrendszer egyensúlyáért - A női nemi szervek energetizálása és energetikai tisztítása - Női panaszok megelőzése éskezelése - Légzés, stresszoldás, idegrendszer kiegyensúlyozása Minden órán különös figyelmet szentelünk a női minőségeknek, a belső bölcsességnek, az öngyógyítás képességének. Gyertek, legyünk mi nők jól, hogy a világ is jól lehessen, és gyógyulhasson! Mert minden ami élet, a női ölből és ölelésből indul el. 💜 Nyitott szívvel várlak! Hermina Hatha, gerinc, női és senior jóga oktató meditáció oktató |
2026. Április 24. Péntek
| 07:00 - 08:00 | AirFlow Jóga Ivett bejelentkezés: 06 30 345 9526 🕒 60 perces dinamikus flow gyakorlás 💪 Erősítő ászanák selyem segítségével 💸 Ár: 4000 Ft/alkalom 📅 Bejelentkezés: +36303459526 vagy Messenger (Rokolya Ivett) ⚠️ Kizáró okok: műtét utáni lábadozás, kezeletlen magas vérnyomás Miértválaszd?Energizáló, lendületes óra, ami erősíti a tested és feltölti a lelked! |
| 08:30 - 09:30 | Dinamikus ajurvédikus jóga- bejelentkezés: 06 30 269 8992 Szabó Erika +30 2698992 4000Ft / alkalom A reggeli órán bemozgatjuk, átmozgatjuk, mobilizáljukaz egész testet, hogy szabadabban, energikusabban induljon a péntek, ésa hétvége! Aktív, kellemesen dinamikus kezdő, középhaladó gyakorlás, mely figyelembe veszi az évszakokat, követi az időjárás változásait,így segít mindenkinek, hogy megállja a helyét a mindennapok nehézségeiben. Felkészít az önálló otthoni gyakorlásra. Azoknak ajánlom az órát,akik elszántak, képesek elköteleződni és rendszeresen járni. Folyamatokban dolgozunk, amelyek csak rendszerben hatékonyak igazán. Nincs zene, füstölő, gyertya, csak Te vagy és a lélekzet. 4000Ft/alkalom. Péntek 8.30h - 9.30h Szabó Erika +36 30 269 8992 |
| 16:00 - 17:00 | AirFlow kamasz Dóri 06706305668 16.00-17.00 Hazai Dóri 0670-630-5668 Ár: 60 perces air-flow órák: 1 alkalom 4000 Ft - 5 alkalom 17500 Ft (6 hétig érvényes) - 10 alkalom 30000 Ft (3 hónapig érvényes és tartozik hozzá 1 ingyenes lemondás 24 órán belül) 24 órán belüli lemondás esetén a pótdíj 4000 Ft (vagy 1alkalom az érvényes bérletből) Airflow jóga előnyei: Szórakoztató Kreatív Stimuláló Pihentető Átmozgatja az egésztestet Alaposan megnyújt Rugalmas lesz a test Szuper hangulatfokozó: boldogsághormonokat szabadít fel Segít a stressz kezelésében Növeli a kreativitást és erősíti a tanulási képességet Javítja a memóriát Fokozza az önbizalmat a félelmek legyőzésével Fejleszti a koncentrációt és a légzés minőségét Kiegyensúlyozza az idegrendszert Hazai Dóri 0670-6305668 |
2026. Április 25. Szombat
| 17:30 - 19:00 | Balázs Gergely koncert 17.30-19.00 |
2026. Április 26. Vasárnap
| 09:00 - 17:00 | Tanuláskontroll Magda Katalin 06 30 903 1468 |