2017-10-06 17:00 - 19:00

Hétköznapok szentsége - Tányérmenti beszélgetések

A tested az otthonod. Táplálhatod és rombolhatod. A hozzá áramló információt elemzi, befogadja, elutasítja, átalakítja, felhasználja.

A beérkezõ információk között a táplálékok azok, amik több érzékszervünkre hatnak, s nem csak a fizikai testben fejtik ki hatásukat.

A margarinos zsömle és a természetet kizsákmányoló gourmet vacsorák között létezik egy út, amivel harmonikusabban élheted mindennapjaid.

Ez a hétköznapok szentsége, ahol teljes tudatossággal és szívvel táplálod magad - minden szinten.

Belsõ barangolásra hívlak. Áttekintjük a világ mérvadó "konyha-bölcseleteit", rálátást nyerünk az Ayurveda, kínai medicina, antropozófia, népi hagyományaink tanításaira - alkalmazkodva az idõvel változó megéléseinkre, a jelen kor tükrében.

Beszélgetések, játékok, érzékszervi tapasztalások és a meditáció eszközeivel haladunk elöre az ön- felismerésben, és házi feladatok várnak rád.

4 alkalom.
Ez egy alap lehet számodra, hogy konyhád templom,tested szentély lehessen.

1. CIKLUSOK - SPIRÁLOK

Az évkör és a Föld.
Egyensúly.
Egészség - betegség.
Lakoma, böjt, függõségek.

2. LÁTHATÓ ÉS LÁTHATATLAN

A növények világa táplálkozásunkban.
Színek, formák, ízek.
Mit fogadunk magunkba a táplálkozással?
'Ki vagyok én?'

3. KALEIDOSZKÓP

Étel - vagy Élet - érzékenység?
'Mentes' szemléletek.
Táplálkozás és ökoszisztéma.
Az önmagamért vállalt felelõsség - választásaink.

+1. ÖNMEGHATÁROZÁS

Áttekintés és összegzés.
Közös lakoma.
Útravaló.