Kismama jóga

About

Kedd 17-18.30, csütörtök 10.11.30-ig Sándor Kriszti ‭+36 70 443 8648‬ A kisbabád és a Te egészségedért, a természetes szülésért!

A kismama jóga egy csodás lehetőség, hogy elmélyítsd a kapcsolatod a babáddal. Hetente együtt gyakorloltok, ő a pocakodban, érzékeli, ahogy lágyan mozogsz, nyújtózol, hogy jól érzed magad, a testedet pozitív energiák járják át. Hallja a kellmes zenét, a szíved ritmusát, ha mantrázol, akkor hangodat. Az első közös mozgásélményetek. A relaxáció alatt erősíted a kapcsolatod a babáddal, elmondhatsz neki gondolatokat, és hogy mennyire szereted. A kismama jóga segít a tested jó fizikai állapotának fenntartásában, segít az apróbb kényelmetlenségek elmúlasztásában, és jó társaságban vagy, a többi kismamával tartalmas beszélgetések alakulnak ki. Felkészíti a tested a szülésre, kilazítja a csípőd, és megerősíti a hátad. Várunk szeretettel:

Kedd 17h, csürörtök 10h, Sándor Kriszti ‭+36 70 443 8648‬

Elérhetőség

  • 2000 Szentendre, Árpád utca 6.
  • +36 30 51 200 51
  • jogater1@gmail.com
  • www.jogaszentendre.hu