Oktatók

Füstös Anikó

About

Baba mama jóga

Kismamák és kisbabás anyukákat várunk nekik kialakított jógára. A JógaTér családias környezetében tudlak felkészíteni a természetes szülésre egy olyan mozgásformával, ami nagy segítségedre lesz az általad megtapasztalt állandó testi és lelki változások elfogadásában és a várandóság okozta kellemetlenségek csökkentésében.

A kismamajóga felkészíti az anyát testileg és lelkileg a természetes szülésre és az utána következő időszakra. Így miután életet adtál kisbabádnak, a továbbiakban a vele együtt végzett gyakorlatok segítenek neked a regenerálódásban, másrészt a babád idegrendszeri és mozgás koordinációs képességét fejleszti. Előzetes bejelentkezés szükséges!